牙周病轻度的副作用，术后多久恢复

牙周病轻度是牙齿支持组织，牙槽骨、牙周韧带、牙骨质和牙龈所患疾病，包括牙周炎、咬合创伤、牙周萎缩等，是口腔内科的常见病、多发病，发病率50%～75%。主要病因是厌氧菌感染引起的牙龈反复红肿、溢脓、牙槽骨萎缩，导致牙齿松动、脱落，严重影响咀嚼及消化功能，危及身体健康。牙周病轻度轻度的副作用，术后多久恢复？

一.牙周病轻度轻度的副作用，术后多久恢复

1、持口腔清洁：口腔内有20多种细菌。在清洁牙面后1～6小时就会形成新的菌斑，导致牙病发生。应从3岁时就学会洗牙。要做到进食完毕3分钟内洗牙，每次刷3分钟，每天刷3次。如有困难，应做到饭后漱口，早晚洗牙。尤其睡前洗牙比早晨洗牙更重要。牙刷应选用软细有弹性的保健牙刷，用后洗干净，将牙刷头向上放置晾干。要养成依次洗牙的习惯，刷上牙时，刷毛顺着齿缝向下刷，刷下牙时应从下往上刷，不可猛力地来回横刷，否则会造成牙龈退缩和牙组织成楔形缺损。

2、意口腔锻炼：要经常食用粗光纤食物，充分咀嚼，能刺激唾液分泌，冲刷污物，有利于牙齿自洁，并能强健牙周组织。要养成双侧咀嚼的习惯，否则会引起废用性牙龈萎缩，面部畸形。提倡用洗干净的右手食指，按放在上下牙龈上作横向来回按摩，每次2～3分钟。可使牙龈及周围组织的血循环增强，有利于牙周组织的代谢功能。每天早晨作叩齿锻炼，空口咬合（上下牙轻轻叩击）数十次至数百次，约2～3分钟，可先叩磨牙，下颌前伸叩门牙，两侧向叩尖牙。

3、理饮食起居：宜多食新鲜蔬菜和瓜果，保持大便通畅。忌食油炸滋腻、烟酒、海腥等刺激性食品。生活要有规律，早睡早起，每天睡眠8～9小时。

统计发现，牙周病轻度主要是由于遗传基因中，欠缺对牙周病轻度菌的抵抗能力造成。即使保持良好的牙齿清洁习惯，患上牙周病轻度的机率也高于一般人。如果患上牙周病轻度，家族中往往也能找到同样饱受牙周病轻度之苦的亲人。

总之，牙周病轻度的病因比较复杂，在时不仅要注意局部因素的消除，也要考虑到全身的状态，以便获得较好的效果。

此外，儿童还有一些其他类型的牙龈病变，如青春期龈炎、口呼吸增生型龈炎、卡他性龈炎等等，都应及时到医院进行，以免造成牙周组织疾病加重。病人应在医生指导下掌握正确的预防措施。在少数儿童可能出现儿童牙周炎，常常是由牙龈的慢性炎症侵袭至牙周膜等深层组织演变而成，发病与软垢、牙石、食物嵌塞及不良修复体等局部因素及全身状况有关，表现为牙周袋的形成，牙槽骨的吸收，牙齿松动等，对儿童口腔健康危害极大，应到专科医院进行系统，控制疾病的发展。

二. 老年人牙周病轻度的原因：

1、牙菌斑：是指黏附于牙齿表面的微生物群，不能用漱口、水冲洗等方法去除。

2、牙石：是沉积在牙面上矿化的菌斑。牙石根据其沉积部位和性质分为龈上牙石和龈下牙石两种。①龈上牙石位于龈缘以上的牙面上，肉眼可直接看到。在牙颈部沉积较多，特别在涎腺导管开口相对处，如上颌磨牙的颊侧和下颌前牙的舌侧沉积更多。龈上牙石中无机盐的主要来源是唾液中的钙、磷等矿物盐。②龈下牙石位于龈缘以下、龈袋或牙周袋内的根面上，肉眼不能直视，必须用探针探查，方能知其沉积部位和沉积量。龈下牙石在任何牙上都可形成，但以牙的邻面和舌面较多。龈下牙石主要是龈沟液和渗出物内的矿物盐钙化而成。牙石对牙周组织的危害，主要是它构成了菌斑附着和细菌滋生的良好环境。牙石本身妨碍了口腔卫生的维护，从而更加速了菌斑的形成，对牙龈和牙周组织形成刺激，导致牙周炎。

3、创伤性咬合：在咬合时，若咬合力过大或方向异常，超越了牙周组织所能承受的咬合力量，致使牙周组织发生损伤的咬合，称为创伤性咬合。创伤性咬合包括咬合时的早接触、干扰、夜间磨牙等。

4、其他：包括食物嵌塞、不良修复物及假牙、口呼吸等因素，也促使牙周组织的炎症过程。

5、全身因素：如年龄、性别、遗传、内分泌、营养、糖尿病等因素使牙齿的支持组织逐渐被破坏，失去了支撑的牙齿之后松动、咀嚼无力，当然不能发挥咀嚼功能了。